Previna lesões e aumente o desempenho em quadra com exercícios específicos para o BEACH TENNIS
Com este guia de 227 exercícios com EXPLICAÇÕES EM VIDEO, seu treino será muito mais eficiente, irá reduzir o risco de lesões e aumentar a perfomance dentro da quadra.
de R$97,00 por apenas R$37,00
Veja os depoimentos dos alunos que fazem esses exercícios
Se você é praticante de beach tennis ou se o seu aluno joga, já sabe que o que acontece fora da quadra define seu sucesso dentro dela
De que adianta levantar peso sem um plano, se seu smash continua fraco e você chega cansado no terceiro set?
Este Ebook com exercícios de musculação foi criado para um único objetivo: transformar o esforço da academia em performance real na areia.
Chega de treinos que não entendem as demandas do esporte. Aqui, você terá acesso ao plano exato que vai:
- Aumentar a potência dos golpes para definir pontos com mais facilidade.
- Blindar o corpo contra lesões comuns de cotovelo, ombro, punho e joelho, fortalecendo os músculos certos.
- Melhorar a agilidade e tempo de reação, permitindo chegar em bolas que antes pareciam impossíveis.
- Construir a resistência necessária para manter a intensidade alta do primeiro ao último ponto do jogo.
- Executar cada exercício com perfeição com o auxílio de vídeos explicativos que demonstram a forma correta, passo a passo.
Com esses exercícios específicos, você vai sentir a diferença na sua força, agilidade e confiança na quadra.
O que você vai receber
E-book completo com 227 exercícios especificos, divididos por módulos e com VÍDEOS EXPLICATIVOS de cada exercício para execução correta:
DESEMPENHO EM QUADRA
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Desempenho em quadra
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Evolução de forma constante
LESÕES
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Frequentes (cotovelo, ombro, punho e joelho)
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Reduzidas com base técnica
CONDICIONAMENTO
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Cansa rápido, perde potência
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Ganha resistência e explosão
CONFIANÇA NOS MOVIMENTOS
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Medo de se machucar
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Segurança e controle nos jogos
ACOMPANHAMENTO
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Sem plano, sem progresso
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Estrutura dividida por módulos com vídeo
INVESTIMENTO
SEM TREINO ESPECÍFICO
- Tempo perdido e risco alto
COM O EBOOK + VÍDEOS
- Pagamento único de R$37,00 com acesso vitalício
SEM TREINO ESPECÍFICO
COM O EBOOK + VÍDEOS
DESEMPENHO EM QUADRA
- Desempenho em quadra
- Evolução de forma constante
LESÕES
- Frequentes (cotovelo, ombro, punho e joelho)
- Reduzidas com base técnica
CONDICIONAMENTO
- Cansa rápido, perde potência
- Ganha resistência e explosão
CONFIANÇA NOS MOVIMENTOS
- Medo de se machucar
- Segurança e controle nos jogos
ACOMPANHAMENTO
- Sem plano, sem progresso
- Estrutura dividida por módulos com vídeo
INVESTIMENTO
- Tempo perdido e risco alto
- Pagamento único de R$37,00 com acesso vitalício
Todos os Exercícios tem VIDEOS EXPLICATIVOS e você pode aplicar hoje, adaptar amanhã e consultar sempre que quiser
DE R$97,00 POR APENAS
R$37,00
- Acesso Vitalício
- Pagamento Único
- Acesso Imediato
- Zero Mensalidade
- Todos os Exercícios com Videos Explicativos
- Bônus 1: Guia para iniciantes no Beach Tennis
- Bônus 2: Dicas de como aprimorar o Backhand
- Bônus 3: Erros comuns na execução do Smash
Garantia de 7 dias
Você tem 7 dias de garantia para testar o ebook sem risco. Se não gostar ou achar que não é pra você, devolvemos 100% do valor pago.
Dúvidas Frequentes
Por onde vou ter acesso ao ebook após o pagamento?
Assim que o pagamento for aprovado, você receberá automaticamente no seu e-mail o link para baixar o ebook e começar a aplicar os exercícios.
Consigo ter acesso ao ebook pelo celular?
Sim. Basta baixar o arquivo e ele ficará disponível para você acessar quando quiser. Você também pode abrir no tablet ou computador.
Os exercícios possuem vídeo explicando a execução correta do movimento?
Sim. Todos os 227 exercícios possuem vídeos demonstrativos para que você execute de forma correta, segura e com máxima eficiência. É só clicar no nome do exercício dentro do ebook e você será direcionado para o vídeo.
Como vou saber para que serve cada exercício?
Os exercícios estão divididos em módulos (mobilidade, estabilidade, core strength, potência, entre outros) para que você entenda exatamente o objetivo de cada um e como ele vai ajudar no seu desempenho.
Por quanto tempo terei acesso ao ebook? É preciso renovar a assinatura?
O acesso é vitalício. Você paga uma única vez e pode consultar o conteúdo sempre que quiser, sem taxas ou mensalidades.
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